Vale la pena smettere di fumare non solo perché il fumo fa male, ma soprattutto perché eliminare la sigaretta può regalare numerosi piaceri che sono stati col tempo messi da parte. Perchè non riscoprirli? Ecco alcuni buoni motivi, e tu... SEI PRONTO PER SMETTERE ?

1.  SMETTERE per migliorare l'attività fisica e superare l'affanno.

2.  SMETTERE per migliorare il tuo aspetto.

3.  SMETTERE per riconquistare la gioia del tuo sorriso.

4.  SMETTERE per recuperare il piacere di sentire appieno i sapori e i profumi.

5.  SMETTERE per concederti qualche "vero" vizio.

6.  SMETTERE per prolungare l'eros.

7.  SMETTERE per riuscire a rilassarti.

8.  SMETTERE per riconquistare la tua salute.

9.  SMETTERE per non rinunciare a tutto quello che ami.

10. SMETTERE per aiutare gli altri.

 

Quali sono i rimedi per dire “addio” al fumo?

Attualmente è possibile avvalersi di diversi tipi di trattamento della dipendenza da nicotina, applicabili singolarmente o in associazione. Oltre alla possibilità di assumere nicotina attraverso cerotti o gomme da masticare si può fare uso di un antidepressivo, il bupropione, che ha come funzione quella di ridurre i sintomi dell’astinenza, quindi il desiderio di fumare. Ma trattandosi di un farmaco è necessario prendere in considerazione i potenziali effetti collaterali.

Accanto ai trattamenti farmacologici è di solito consigliato un sostegno psicologico per affrontare le diverse motivazioni che possono spingere ad avere bisogno del “sollievo” della sigaretta. E tra i numerosi metodi per smettere di fumare basati sulla terapia di gruppo ci sono l’ipnosi, le tecniche cognitivo-comportamentali e i gruppi di autoaiuto.

Recentemente poi si sta sempre più diffondendo l’agoterapia come tecnica molto efficace contro il tabagismo. “L’agoterapia - sostiene Laura De Lucia, medico agopuntore - è stata recentemente applicata con successo per la disassuefazione dalle droghe: agisce infatti anche sulla volontà. Essendo il tabagismo una dipendenza a tutti gli effetti, negli ultimi anni l’agoterapia è stata impiegata per aiutare chi lo richiedesse a smettere di fumare con ottimi risultati. All’agoterapia viene poi associata la psicoterapia cinese che utilizza alcune erbe che servono ad eliminare lo stimolo olfattivo creando un senso di fastidio al sentore del fumo di sigaretta, il famoso effetto antiabuso”.

“Il paziente che si rivolge all’agopuntore - continua a spiegare De Lucia - per smettere di fumare viene sottoposto a un trattamento che prevede un ciclo di agoterapia (di solito circa 4/5 sedute in circa un mese), un approccio di tipo psicologico, un prodotto omeopatico (specifico per combattere la dipendenza al fumo ed eliminare gli effetti collaterali dell’astinenza), e in associazione un prodotto cinese che i pazienti portano con loro e possono assumere ogni qual volta ne sentono l’esigenza (la necessità varia da persona a persona)”.

Naturalmente la durata della terapia e l’approccio con il paziente dipendono dal tipo di dipendenza: il fumatore blando non va in crisi d’astinenza mentre il grande fumatore (due pacchetti al giorno) nel giro di 24 ore va in astinenza con sudorazione, sensazioni di mancamento d’aria e altre complicazioni. L’agoterapia, quindi, e gli altri trattamenti, vengono organizzati su misura del paziente.

Con il nostro Stop Smoke è possibile smettere da soli ,utilizzando il Kit proposto.